Digitales Gesundheitswissen, verständlich erklärt und jederzeit für Dich als kostenloser Download verfügbar.
Klarheit statt Komplexität
Klarheit statt Komplexität
In unserer Wissenswelt findest Du E-Books und E-Guides, die wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich einordnen und komplexe Themen zugänglich machen. Ziel ist es, Dir Orientierung zu geben, Zusammenhänge besser zu verstehen und Impulse für Deinen Alltag mitzugeben.
Einfach schlafen
Von Paula Lambert
Einfach schlafen
Von Paula Lambert
Wenn Du nachts wachliegst und keinen erholsamen Schlaf findest, kann das Deinen gesamten Alltag belasten. In diesem E-Book erfährst Du, welche Ursachen hinter Schlafproblemen stecken, was dabei im Körper passiert und welche Strategien nachhaltig helfen können.
Einfach stabil
Von CAPO
Einfach stabil
Von CAPO
Kommt Dir das bekannt vor: Du fühlst Dich innerlich angespannt, Deine Gedanken kreisen und Du funktionierst einfach nur noch. Von echter Balance fehlt allerdings jede Spur. Unser Guide hilft Dir, Deine mentale Gesundheit besser zu verstehen und einzuordnen, was hinter diesen Belastungen stecken kann.
Einfach Mann
Von Conny Dachs
Einfach Mann
Von Conny Dachs
Zwischen Leistungsdruck, Erwartungen und dem Wunsch, immer funktionieren zu müssen, verlieren viele Männer den entspannten Zugang zu sich selbst. Dieses E-Book wirft einen ehrlichen Blick auf Potenz, Selbstbild, Beziehungen und die Frage, was Männlichkeit heute eigentlich bedeutet.
Cannabis einfach verstehen
Von DrAnsay
Cannabis einfach verstehen
Von DrAnsay
Unser kostenloser E-Guide erklärt die wichtigsten Grundlagen verständlich und ordnet ein, worauf es bei einem informierten und verantwortungsvollen Umgang ankommt.
Weil gute Inhalte mehr brauchen als nur Informationen
Weil gute Inhalte mehr brauchen als nur Informationen
Verständlich aufbereitet
Komplexe Inhalte werden einfach und klar erklärt – ohne Fachsprache und so, dass Du sie direkt nachvollziehen kannst.
Fundiertes Wissen
Die Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden sorgfältig recherchiert und eingeordnet.
Echte Perspektiven
Gemeinsam mit Menschen erarbeitet, die das Thema aus ihrem eigenen Leben kennen und persönliche Erfahrungen damit gemacht haben.
Für jedes unserer E-Books haben wir eine separate Informationsseite erstellt, dort gibst Du einfach Deine E-Mailadresse an. Im Anschluss schicken wir Dir das E-Book sowohl als PDF- als Epub-Version zu. So kannst Du selbst entscheiden, wie Du das E-Book gerne lesen möchtest.
Wir möchten Wissen für jede:n zugänglich machen. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, alle E-Books als kostenlosen Download zur Verfügung zu stellen.
Die E-Books kannst Du auf Smartphone, Tablet, Laptop und Computer öffnen. Für ein besonders angenehmes Leseerlebnis empfehlen wir jedoch größere Bildschirme wie Tablet, Computer oder E-Book Reader.
Einmal heruntergeladen hast du unbegrenzten Zugriff auf die E-Books.
Die Inhalte der E-Books werden von DrAnsay in Zusammenarbeit mit Betroffenen und Expert:innen erstellt. Grundlage der Recherche sind wissenschaftliche Studien, internationale Leitlinien sowie die Arbeit erfahrener Therapeut:innen und Forscher:innen. Ziel ist es, komplexe Zusammenhänge verständlich aufzubereiten und fundiertes Wissen so zu vermitteln, dass es im Alltag greifbar und anwendbar wird.
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