Gelegentliche Probleme bei der Erektion sind normal und können vor allem bei vermehrtem Stress auftreten. Wenn die Erektion jedoch über mehrere Wochen hinweg regelmäßig ausbleibt oder das sexuelle Wohlbefinden und die Partnerschaft beeinträchtigt, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll.

Die Ursachen sind oft vielfältig. Körperliche Faktoren wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, hormonelle Veränderungen oder neurologische Probleme können die Erektion beeinträchtigen. Psychische Einflüsse wie Stress, Leistungsdruck, Angst oder depressive Verstimmungen spielen besonders bei jüngeren Männern eine große Rolle. Häufig wirken mehrere Faktoren gleichzeitig.

Bei richtiger Anwendung führen PDE-5-Hemmer in den meisten Fällen zu einer verbesserten Erektionsfähigkeit. Die Wirkung hängt dabei von Ursache, Dosierung, allgemeiner Gesundheit und sexueller Stimulation ab. Medikamente können die Erektion erleichtern, ersetzen aber nicht notwendige Lebensstilmaßnahmen oder die Behandlung zugrunde liegender Erkrankungen.

PDE-5-Hemmer verbessern die Durchblutung im Penis und erleichtern die Erektion, wenn sexuelle Stimulation vorhanden ist. Sie behandeln nicht die Ursache, können aber die Symptome deutlich lindern. Häufige Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Gesichtsrötung, Verdauungsstörungen oder Rückenschmerzen. Die Einnahme sollte immer nach ärztlicher Beratung erfolgen, besonders bei Herz- oder Blutdruckproblemen.

Ja. Lebensstiländerungen können die Erektionsfähigkeit deutlich unterstützen. Dazu gehören regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Gewichtsmanagement, Rauchstopp, moderater Alkoholkonsum sowie Stressabbau. Auch ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken wie Yoga oder Atemübungen wirken positiv auf die sexuelle Funktion.

Medikamente wie Sildenafil, Tadalafil oder Vardenafil sind verschreibungspflichtig. Ohne Rezept sind nur pflanzliche oder natürliche Präparate erhältlich, deren Wirksamkeit jedoch deutlich geringer ist. Ein ärztliches Gespräch ist wichtig, um die Ursache zu klären, mögliche Risiken abzuklären und das passende Medikament sicher einzusetzen.