Hyperhidrose bedeutet, dass der Körper übermäßig stark schwitzt – oft unabhängig von Hitze oder körperlicher Anstrengung. Typische Anzeichen sind dauerhaft feuchte Hände, Füße, Achseln oder Gesicht, nasse Kleidung oder Schuhwechsel mehrmals am Tag. Viele Betroffene merken, dass das Schwitzen ihr soziales Leben, ihre Arbeit oder Freizeitaktivitäten einschränkt.

Die häufigste Form ist die primäre Hyperhidrose, bei der die Schweißdrüsen überaktiv sind. Oft spielt eine familiäre Veranlagung eine Rolle, und die Symptome beginnen meist schon in der Pubertät. Sekundäre Hyperhidrose kann hingegen Folge von Erkrankungen wie Schilddrüsenproblemen, Diabetes oder Infektionen sein, oder durch Medikamente und hormonelle Veränderungen ausgelöst werden.

Ärztliche Hilfe ist ratsam, wenn das Schwitzen den Alltag deutlich belastet – z. B. bei durchweichten Kleidungsstücken, feuchten Handschuhen, häufigen Schuhwechseln oder Schamgefühlen. Auch plötzlich auftretendes, generalisiertes Schwitzen oder begleitende Symptome wie Gewichtsverlust oder Herzrasen sollten ärztlich abgeklärt werden.

Die Therapie hängt davon ab, wie stark das Schwitzen ist, wo es auftritt und ob eine Grunderkrankung vorliegt. Mögliche Optionen sind: hochkonzentrierte Antitranspirantien, Iontophorese (elektrische Schwitztherapie), Botulinumtoxin-Injektionen, bestimmte Medikamente, physikalische Verfahren oder in schweren Fällen chirurgische Eingriffe. Häufig kombiniert man mehrere Ansätze, um den Alltag spürbar zu erleichtern.

Praktische Strategien helfen oft sofort: atmungsaktive Kleidung, Socken und Schuhe aus Naturmaterialien, häufiges Wechseln von Kleidung, gute Fußpflege, Hautpflege bei feuchten Stellen, Antitranspirantien oder Einlegesohlen. Auch Stressmanagement, Atemübungen, das Führen eines Trigger-Tagebuchs und kleine berufliche Anpassungen (z. B. Laptop-Überzüge oder Handschuhe) können viel bewirken.

Manche Betroffene berichten, dass Cannabinoide wie THC und CBD das übermäßige Schwitzen mindern. Sie wirken beruhigend auf das Nervensystem, reduzieren stressbedingte Schwitzepisoden und können das Wohlbefinden steigern. Cannabis ersetzt jedoch keine etablierten Therapien – die Dosierung, Form und Verträglichkeit sollten immer individuell mit einer Ärztin oder einem Arzt abgestimmt werden.