Talking Health: Longevity statt Reparaturmodus – warum Gesundheit täglich zählt

Gesund bleiben – das klingt zwar einfach, ist aber längst zu einer komplexen Herausforderung geworden. In einer Welt, in der digitale Tools, künstliche Intelligenz, New Work und soziale Medien unser Leben begleiten, verändert sich auch, wie wir über Vorsorge, Therapie und Selbstfürsorge denken.

In unserem Interviewformat „Talking Health – mit Tanja Bülter“ geht es um das, was uns alle beschäftigt: Wie bleiben wir gesund, körperlich, mental und emotional? In spannenden Gesprächen mit Expert:innen aus verschiedenen Bereichen spricht Tanja über Herausforderungen, Chancen und echte Geschichten aus dem Leben – authentisch, nahbar und inspirierend. 

Wann denkst du eigentlich über deine Gesundheit nach – nur, wenn etwas nicht stimmt? In dieser Folge zeigt Nils Behrens, Longevity-Experte und Gesundheitsstratege, wie präventive Gesundheit, Beweglichkeit und bewusste Lebensentscheidungen unsere Lebensqualität nachhaltig steigern.

Er erklärt, warum Gesundheit kein Reparaturbetrieb ist, sondern ein täglicher, proaktiver Prozess, und gibt Einblicke in die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung. 

Ein inspirierendes Gespräch für alle, die länger, besser und bewusster leben möchten.

Über Nils Behrens

Nils Behrens ist Longevity-Experte und Gesundheitsstratege. Bis 2023 war er Chief Marketing Officer (CMO) der Lanserhof Group. Seit 2024 ist er Chief Brand Officer bei Sunday Natural und Host des Podcasts HEALTHWISE. Er lehrte an der Hochschule Fresenius und publiziert regelmäßig in Fachmedien. 

Seine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Prävention, Beweglichkeit, Ernährung, Regeneration und Longevity-Medizin. Als Longevity-Experte und Gesundheitsstratege sieht er Gesundheit nicht als Reaktion auf Krankheit, sondern als tägliche Entscheidung für Vitalität. Sein Credo: „Beweglichkeit ist der Schlüssel zur Gesundheit.“ Für ihn geht es bei Longevity nicht darum, möglichst lange zu leben, sondern möglichst gut – mit Sinn, Verantwortung und Lebensqualität.

In seinem Spiegel-Bestseller Spaziergang zur Unsterblichkeit teilt er umfassendes Wissen über die neuesten Erkenntnisse aus der Langlebigkeitsforschung.