Präventionskurse
- Staatlich geprüfter Nutzen mit digitalen Gesundheitskursen
- Krankenkasse zahlt zwischen 80% – 100 % des Kurses
- + 30€ Gutschein als Belohnung für Dich von uns
Bekannt aus:
Bleib fit und gesund!
Weil es nie zu früh ist, sich um Deine Gesundheit zu kümmern. Vergiss das Klischee, dass Prävention uncool ist. Im Gegenteil, es ist der beste Weg, um für Dich selbst zu sorgen, bevor es zu spät ist! Es ist wichtig, auf Deinen Körper zu achten, da er das Fundament Deiner Gesundheit und Deines Wohlbefindens bildet – durch eine gute Selbstfürsorge kannst Du Krankheiten vorbeugen, Deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und eine bessere Lebensqualität erreichen.
Darüber hinaus ermöglicht die sorgfältige Pflege Deines Körpers eine bessere Beweglichkeit, Stabilität und körperliche Funktionalität, was Dich dabei unterstützt, täglichen Herausforderungen zu bewältigen und ein aktives und erfülltes Leben zu führen.
In 3 Schritten aktiv werden
1. Anmelden
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Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du ein
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3. Krankenkasse zahlt
Deine Krankenkasse erstattet Dir dann 80-100% der Kosten + 30€ Gutschein von uns.
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Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Was ist ein Online-Präventionskurs?
Präventionskurse sind nach dem Deutschen Standard Prävention (Leitfaden Prävention nach §20 Abs. 1 SGB V) qualitätsgesicherte Maßnahmen, die von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert werden müssen. Ziel ist die Verbesserung des Wohlbefindens und die Vorbeugung verschiedener Krankheitsbilder.
Erreicht wird dies durch die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins der Teilnehmer. Präventionskurse decken viele verschiedene Schwerpunkte ab. Unterschieden wird dabei in die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention.
Wie erfolgt der Präventionskurs zuhause?
Du suchst Dir einen Kurs aus und wirst zur Kursregistrierung weitergeleitet. Du meldest Dich mit Deinem Namen und Deiner E-Mail-Adresse an. Zur Bezahlung des Kurses können das Lastschriftverfahren, eine Kreditkarte oder Sofortüberweisungsdienste genutzt werden. Nach Bezahlung des Kurses steht dieser Dir sofort zur Verfügung.
Wie ist der Ablauf des Online-Präventionskurs?
Die Online-Kurse bestehen aus 8–10 Einheiten mit einer Dauer von ca. 45–60 Minuten. Jede Einheit umfasst ein Video sowie ein PDF, welches die theoretischen Inhalte der Einheit noch einmal aufbereitet und erläutert.
Die Einheiten werden im Wochenrhythmus freigeschaltet. Die Videos sind nicht vorstülpbar, sodass die komplette Einheit absolviert werden muss, bevor die nächste freigeschaltet wird. Nach Abschluss einer Einheit kann diese jederzeit erneut angesehen werden. Wenn der komplette Kurs beendet wurde, bleibt der Zugang für weitere 4 Wochen aktiv. Nach Abschluss des Kurses wird das Zertifikat an die Krankenkasse versendet.
Wer kann einen Online-Präventionskurs in Anspruch nehmen?
Jeder kann einen Online Präventionskurs in Anspruch nehmen, sofern keine Kontraindikationen bestehen. Diese werden bei der Registrierung zum Kurs abgefragt.
Wie hoch fällt die Erstattung der Krankenkasse aus?
Die Kursgebühr beträgt zwischen 99,00€ und 119,00€. Alle gesetzlichen Krankenversicherungen bezuschussen die Kurse. Die Höhe der Kostenerstattung ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich, beträgt in der Regel aber zwischen 75% und 100% der Kursgebühr. Die Kassen erstatten für gewöhnlich 2 Kurse pro Jahr. Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Präventionskurse nur in Ausnahmefällen. Hier muss eine mögliche Kostenübernahme direkt mit dem Versicherer abgesprochen werden.
