Was tun bei Regelschmerzen?

Wann muss ich ins Krankenhaus bei Regelschmerzen? In folgenden Fällen brauchen Sie bei starken Regelschmerzen sofort Hilfe vom Notarzt oder im Krankenhaus, für die Sie 112 anrufen: – Kollaps,– Schwangerschaft,– Gewebe im Menstruationsblut,– plötzlich auftretende Bauchschmerzen, einseitige Bauchschmerzen. Wann muss ich bei Regelschmerzen zum Praxis-Arzt? In folgenden Fällen sollten Sie sofort zum Praxis-Arzt: – Fieber,– […]

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Bleibt doch einfach Zuhause!

Warum ich während meiner Periode nicht mehr arbeite. „Stets makellos – Freiheit in Sauberkeit.“ So lautet der Slogan der ersten Tampon Werbung in Deutschland. Leider sieht die Realität wesentlich unkommerzieller aus. Mindestens 80% der Frauen leiden jeden Monat unter Regelbeschwerden. Dazu „darf“ ich mich auch zählen. Am 1. Tag meiner Periode möchte ich einfach sterben […]

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Bleibt zuhause bei starken Regelschmerzen!

Alle Monate wieder kommt die Regel und alle Monate wieder baut sich in der Gebärmutter ein Nest auf, damit sich ein befruchtetes Ei einnisten kann. Ist kein befruchtetes Ei da, war die Mühe mal wieder vergeblich – eine unglaubliche Verschwendung der Natur. Unter dem Einfluss von Prostaglandinen stirbt die Gebärmutterschleimhaut dann ab, die Gefäße, durch […]

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Rückwirkend krankschreiben lassen

Du möchtest Dich rückwirkend krankschreiben lassen, weißt aber nicht, ob Du das darfst? Wie funktioniert eine rückwirkende Krankschreibung überhaupt? Wir haben für Dich alle relevanten Informationen gesammelt und klären über einige Irrtümer auf, für den Fall, dass Du Dich als Arbeitnehmer vom Arzt rückwirkend krankschreiben lassen möchtest. Wann ist eine Krankschreibung wichtig? Du hast Husten […]

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6 Tipps, um das Immunsystem zu stärken

Unser Körper ist jeden Tag einer Vielzahl von äußeren Einflüssen ausgesetzt die ihm schaden können. Viren, Bakterien und andere Mikroorganismen sind nur ein Beispiel von vielen Einflüssen, mit denen unser körpereigenes Abwehrsystem zurechtkommen muss, um uns vor Infektionen oder Erkrankungen zu schützen. Daher ist es umso wichtiger, dass wir auf unseren Körper achtgeben und unser […]

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Wie wasche ich meine Hände korrekt?

Egal ob Erkältungsviren oder Bakterien, eine Vielzahl der Keime werden über direkten Kontakt mit verschmutzen Oberflächen oder durch Kontakt mit Menschen durch Schmierinfektionen oder durch Tröpfcheninfektion, beispielsweise beim Niesen übertragen. Um das Übertragungsrisiko durch direkten Kontakt zu Mitmenschen zu minimieren hilft es zu wissen wie man sich effektiv die Hände reinigt. Hierbei sollte nicht nur […]

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Erkältung (grippaler Infekt): 5 Therapieoptionen, die helfen

Jeder kennt es! Einmal nicht richtig aufgepasst und schon hat es einen erwischt. Die Erkältung ist da, oder sogar ein stärkerer grippaler Infekt. Diese Krankheit betrifft die oberen Atemwege und kann sehr unangenehm sein. Was eine Erkältung ist, welche Symptome eine Erkältung mit sich bringt und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, liest Du hier. Was ist […]

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ACHTUNG: Suchtgefahr!

Falls Du süchtig bist oder wirst, findest Du Hilfe z. B. hier.

10 % bis 30 % (Fußnoten 1 & 2) der Cannabis-Konsumenten werden süchtig, d. h. sie können nicht aufhören, Cannabis zu konsumieren, obwohl es gesundheitliche und soziale Probleme verursacht.
Die Suchtgefahr ist bei Personen größer, die Cannabis häufiger und bereits als Jugendliche konsumieren.(3)
Süchtige haben auch ein höheres Risiko für andere negative Folgen, wie z. B. Probleme mit der Aufmerksamkeit, dem Gedächtnis und dem Lernen.

Folgende Anzeichen deuten auf eine Cannabis-Sucht hin (4):

- Verlangen nach Cannabis oder Entzugserscheinungen ohne Cannabis.
- Erfolgloser Versuch, mit dem Cannabiskonsum aufzuhören.
- Cannabis zu konsumieren, obwohl es körperliche oder psychische Probleme verursacht.
- Cannabis zu konsumieren, obwohl es Vernachlässigung oder sonstige Probleme mit Familie, Freunden oder Kollegen verursacht.
- Cannabiskonsum in riskanten Situationen, z. B. beim Autofahren.
- Mehr Cannabiskonsum als beabsichtigt oder viel Zeit mit Cannabis zu verbringen.
- Das Bedürfnis, mehr Cannabis zu konsumieren, um den gleichen Rausch zu erleben.

(1) Lopez-Quintero C, de los Cobos JP, Hasin DS, et al. Probability and predictors of transition from first use to dependence on nicotine, alcohol, cannabis, and cocaine: Results of the National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (NESARC). Drug and Alcohol Dependence. 2011;115(1-2):120-130.
(2) Hasin DS, Saha TD, Kerridge BT, et al. Prevalence of marijuana use disorders in the United States between 2001-2002 and 2012-2013. JAMA Psychiatry. 2015;72(12):1235-1242.
(3) Winters KC, Lee C-YS. Likelihood of developing an alcohol and cannabis use disorder during youth: association with recent use and age. Drug and Alcohol Dependence. 2008;92(1-3):239-247.
(4) American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed). Washington, DC; 2013.

WICHTIG:

Du kannst im folgenden Fragebogen für diese „5 Min. AU“ ohne Gespräch eine Arzt-Adresse in allen deutschen Städten auswählen, die dann auch auf Deiner deutschen Krankschreibung steht.

Falls Dein Arbeitgeber jedoch streng ist, wähle auf der Startseite lieber die AU per Videochat mit deutschem Arzt inkl. 100% Lohngarantie!:

Denn Dein Arbeitgeber kann einen Unterschied der „5 Min. AU“ zur normalen AU vom Praxisarzt nur erkennen, falls er so misstrauisch ist, dass er bei der Ärztekammer vergeblich nachfragt. Alle Privatärzte für die „5 Min. AU“ sind nämlich international tätig und daher nur im Ausland registriert.
Deren Krankschreibungen sind aber rechtlich genauso gültig wie von einem deutschen Arzt, da das Gesetz nur eine „ärztliche Bescheinigung“ fordert, also ohne Beschränkung auf den Ort der Arztzulassung (§ 5 Absatz 1, Satz 2 EntgFG).
Zur Aufklärung Deines Arbeitgebers sende ihm gern unser Info-Schreiben. Zudem gibt es vereinzelt Gerichte, die im Streitfall den Beweiswert einer AU mit Videochat viel höher bewerten, da sie behaupten, die Videochat-Pflicht für Kassenärzte gelte auch für Privatärzte.