Cholesterinspiegel Tabelle: Der Wegweiser zu einem gesunden Herz
Ein gesunder Cholesterinspiegel ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens und die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In diesem Artikel werden wir die Bedeutung des Cholesterinspiegels, die Unterscheidung zwischen gutem und schlechtem Cholesterin, die Rolle der Ernährung und des Lebensstils sowie die Bedeutung der medizinischen Behandlung und des Selbstmanagements diskutieren. Ziel ist es, ein umfassendes Verständnis […]
So bekommst Du Testosteronmangel endlich in den Griff!
Testosteron ist das wichtigste Männerhormon. Produziert der Organismus zu wenig Testosteron, führt es zu einer Reihe an unangenehmen bis gefährlichen Symptomen. Lies nach, wie Du den Testosteronmangel erkennen und was Du dagegen tun kannst. Testosteron – mehr als nur ein Sexualhormon Zwar synthetisiert auch der Frauenkörper begrenzte Mengen an Testosteron, jedoch gilt dieses Androgen zu […]
Erektionsstörungen – (k)ein Tabu-Thema?
Noch immer sind Erektionsstörungen ein Tabu-Thema, obwohl das Krankheitsbild erektile Dysfunktion sehr häufig vorkommt. Anders als angenommen, kann es Männer jeden Alters treffen und natürlich sehr belastend sein. Sind die Männer doch in ihrer Männlichkeit massiv eingeschränkt. Darüber zu reden ist jedoch noch immer nicht einfach, da sexuelle Themen nach wie vor ein Tabu-Thema sind. […]
Du fragst Dich: „Habe ich Long-Covid Symptome?“ – mach jetzt den Selbst-Check!
Millionen Deutsche haben sich seit dem Beginn der Pandemie mit dem Coronavirus infiziert. Wenn die Akutphase überstanden ist, atmen viele Betroffene im wahrsten Sinne des Wortes auf. Doch in einigen Fällen beginnt der Leidensweg erst dann. Bis zu 15 % der Patienten sind nach einer Infektion von Long Covid betroffen. Bist auch Du betroffen? Long […]
Das ungelöste Phänomen – Migräne im Kurz-Check
Gehörst Du auch zu den Unglücklichen, die manchmal von Migräneanfällen heimgesucht werden, die für ein paar Stunden oder gar Tage Dein Leben erschweren? Falls ja, bist Du nicht allein. Umfragen zeigen, dass rund 18 Millionen Deutsche an Migräne leiden. Und dennoch stellt diese Krankheit die Ärzte vor Rätsel. Die genaue Ursache? Noch immer unbekannt. Lediglich […]
Die positiven Auswirkungen von Yoga auf Körper und Geist
Bist Du auf der Suche nach einer ganzheitlichen Methode, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern? Dann könnte Yoga genau das Richtige für Dich sein. Yoga ist eine jahrhundertealte Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Es vereint körperliche Bewegung, Atemkontrolle und Meditation, um ein Gefühl von Ganzheit und Ausgeglichenheit zu fördern. Die […]
KI im Gesundheitswesen: Wie Dr. Ansay die Zukunft mitgestaltet
In diesem Blog-Artikel geht es um ein spannendes und hochaktuelles Thema: Künstliche Intelligenz (KI) im Gesundheitswesen. Wenn es um Deine Gesundheit geht, möchtest Du sicherlich nur die beste medizinische Versorgung erhalten. Und genau hier kommt KI ins Spiel. Denn sie bietet enorme Potenziale, um die Diagnostik, Therapie und Patientenüberwachung zu verbessern und die Forschung und […]
Die unsichtbaren Gefahren: Nikotin und Alkohol – Kämpfe gegen die gesundheitlichen Schäden und fördere deine mentale Gesundheit
Die unsichtbaren Gefahren von Nikotin und Alkohol solltest Du kennen und Dir die gesundheitlichen Schädigungen bewusst machen. Es ist wichtig, dass Du Dir bewusst machst, wie diese Substanzen Deinen Körper beeinflussen können, und Wege findest, um Dich davor zu schützen. Erfahre, wie Nikotin und Alkohol Deinen Körper belasten können. Nikotin – Der schleichende Killer Nikotin […]
Warum unsere Atmung für die Meditation so wichtig ist
Wir machen es täglich ungefähr 25.000-mal: einatmen und ausatmen. Es geschieht ganz von selbst. Mit dem ersten Atemzug beginnen wir unser Leben, mit dem letzten Atemzug beenden wir es. Atem ist Rhythmus, Grundlage alles Lebendigen und ein Austauschprozess: durch die Einatmung wird der in der Luft enthaltende Sauerstoff den roten Blutkörperchen zugeführt, beim Ausatmen geben […]
Mentale Gesundheit und Sexualität
Sex ist eine Möglichkeit, Liebe und Leidenschaft, Zärtlichkeit und Verbundenheit zu erfahren und auszudrücken. Es ist auch eine Möglichkeit, zu spielen, sich unmittelbar körperlich zu erleben und sich und anderen lustvoll zu begegnen. Sexualität gehört zum Leben. Beachte bitte jedoch auch, dass Sex etwas sehr Intimes und Kraftvolles ist, das weit über die rein körperliche […]
